Айкидо е бойно изкуство, което има много ефективни техники за самоотбрана и оборудване за несигурност, кражба ... този ден.
В това видео ще покажем някои от техниките, с които можем да предотвратим атака от нож, пистолет или просто удар или ритник.

Прочетете останалата част на този пост »