Το Aikido είναι μια πολεμική τέχνη που έχει μια πολύ αποτελεσματικές τεχνικές αυτοάμυνας και εξοπλισμό για την ανασφάλεια, την κλοπή .. αυτήν την ημέρα.
Σε αυτό το βίντεο θα σας δείξει μερικές από τις τεχνικές με τις οποίες μπορούμε να αποτρέψουμε μια επίθεση από το μαχαίρι, όπλο ή απλά μια γροθιά ή λάκτισμα.

Διαβάστε το υπόλοιπο αυτής της εισόδου »